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部落格全站分類：生活綜合
大多數人都曾有過節食減肥的經驗，有些人更是盲目花大錢買成藥吃，導致傷了身體。
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女生愛美是天性！現今不管任何身形胖瘦美眉都希望能讓體重再下降一些。
在女性瘦身圈有著「月經週期減肥法」的新型態減重方式
網路上販售一種很夯的「肚臍貼」號稱只要貼在肚臍上1天貼1片就能減重5到20公斤，廣告打得兇吸引不少網友購買，但中醫師卻打臉說如果想減重光用「貼的」根本沒效，反倒還有可能造成過敏。
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按摩減肥根本沒用？
中醫表示減肥重點是要「持續」
減輕節食痛苦
常常為了節食覺得痛苦，但不是真的肚子餓才想進食，
